在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 26.46克 | 碳水物: 108.88克.
午餐: Cabai Merah atau Rawit, ABC Sambal Extra Pedas, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Yellowfit Mooles, Tropicana Slim Sweetener Classic, Buah Naga, Alpukat, Ellenka Fiber Creme. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|