在2015年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 219.90克.
早餐: Salça, Beyaz Ekmek. 午餐: Izgara veya Fırında Pişirilmiş Domuz Eti Pirzolası. 晚餐: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker. 小食/其他: Kola Soda (Kafeinli), Kola Soda (Kafeinli). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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