在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 207.06克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Маасдам. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 晚餐: Вот Такие Пироги Сибирский Рыбный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|