在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 103.65克 | 蛋白质: 132.97克 | 碳水物: 24.80克.
早餐: Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Avocados, Babybel Mini Original Cheese. 午餐: Cheese-Filled Pastry. 晚餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Avocados . 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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