vijeks的日记, 2024年02月18日

在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）

57.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月18日:

458 千卡

脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 12.02克 | 碳水物: 40.99克. 早餐: Чай, Danke Сыр Гауда Голд, Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. 午餐: Лакомка Мороженое. 晚餐: Чай. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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