在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 171.61克.
早餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. 午餐: Кабачок, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Выборжец Салат Мини Шпинат, Рот Фронт Батончик #1, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Фрегат Тунец Натуральный, Морская Капуста. 小食/其他: Киндер Делис Кокос, Цезарь Пельмени Классические, Рафаэлло Конфета, Какао-Банановый Кекс в Микроволновке, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блинчики Тоненькие, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|