Der Gero的日记, 2024年02月18日

Sooooooo
Das war eine verdammt lange Pause.
Ab morgen geht es wieder los. 💪
Zumindest konnte ich das Gewicht ganz gut halten. 🤷🏻

94 公斤 最近减少: 29.5 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.