在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 50.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 88.37克 | 碳水物: 117.08克.
早餐: Foodfest Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Светаево Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. 晚餐: SPAR Курага Экстра, Сушеное Манго, Светаево Сметана 15%, Экокультура Салат Фриллис, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Зеленый Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|