在2015年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 104.68克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Активия Йогурт Отруби и Злаки. 午餐: Рускон Мясо с Фасолью и Овощами, Белый Город Молоко 2.5%, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами. 晚餐: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Урюк, Изюм (без Косточек), Good Food Фундук Сушеный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|