在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 79.62克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. 午餐: Апельсин. 晚餐: Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров), Самокат Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кетчуп, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Макфа Energy Pasta Spaghetti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|