|
месячные+обжорство+аппетит=+600г.. обидно очень
|
69.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 92.19克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 223.24克.
早餐: Орехи Кешью, Магнит Сыр Российский 50%, Куриный Рулет, Коломенское Хлеб Дарницкий, Банан. 午餐: Магнит Банан, Вкусно и Точка Сырный Соус , Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Воппер. 晚餐: Магнит Банан. 小食/其他: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|