在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2296 千卡
|
脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 177.51克 | 碳水物: 237.82克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на литр, Сыробогатов Сыр Голландский 45%. 午餐: Блины на литр, Красная Цена Зефир, Три Короны Пармезан Янг, Каждый День Мидии, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Шебекинские Спагетти, Шампиньоны. 晚餐: Магнит Банан, Творог 5%, Блины на литр. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|