在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 36.11克 | 碳水物: 163.72克.
早餐: Миндаль Миндаль Сырой, Красное Яблоко, Киви, Жареное Яйцо без Жира, Суп из Сайры. 午餐: Alpen Gold Шоколад Молочный с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Виктория Пирожное Красный Бархат, Торт Черепаха. 晚餐: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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