在2024年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 326.27克.
早餐: Tomatoes, Coles Thickened Cream, Cucumber (with Peel) . 午餐: Coles Full Cream Milk, John West Tuna Tempters Sweet Chilli, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot. 晚餐: Hazelnut Spread with Cocoa, Light Rye, Rice Pilaf. 小食/其他: Kit Kat Kit Kat, Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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