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arnaud91280的日记, 2024年02月17日

在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
91.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月17日:
3555 千卡 脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 215.77克 | 碳水物: 507.59克.   早餐: Pamplemousse, Kellogg's Miel Pops, Auchan Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5. 午餐: Clémentines, Courgette, Carottes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Picard Dos d'eglefin. 晚餐: Concombre (avec Peau), Nestlé Chocolat Noir Absolu, Prozis Beurre de Cacahuète, Delisse Lait Écrémé, Maizena Maizena, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates, BUENA COMIDA Tortilla Wraps, Sucrine, Auchan Pulpe de Tomate, Poivrons Rouges Doux, Picard Oignons Émincés, Carottes, Lidl Bourguignon. 小食/其他: Pomme. 更多的......
3100 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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