在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3555 千卡
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脂肪: 75.86克 | 蛋白质: 215.77克 | 碳水物: 507.59克.
早餐: Pamplemousse, Kellogg's Miel Pops, Auchan Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5. 午餐: Clémentines, Courgette, Carottes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Picard Dos d'eglefin. 晚餐: Concombre (avec Peau), Nestlé Chocolat Noir Absolu, Prozis Beurre de Cacahuète, Delisse Lait Écrémé, Maizena Maizena, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates, BUENA COMIDA Tortilla Wraps, Sucrine, Auchan Pulpe de Tomate, Poivrons Rouges Doux, Picard Oignons Émincés, Carottes, Lidl Bourguignon. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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