在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 32.0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 89.30克 | 蛋白质: 127.49克 | 碳水物: 134.50克.
早餐: Milsani Creme Fraiche, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Ei, Vollkorntoast. 午餐: Mayonnaise, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Milbona Gratin Käse, Dreistern Ragout Fin, Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm. 晚餐: Gut & Günstig Mini Choc. 小食/其他: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Protein Käsekuchen, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Protein Waffeln. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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