在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2179 千卡
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脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 131.00克 | 碳水物: 229.55克.
早餐: Divine Chocolate 70% Cacau, Morangos, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Dália Leite Integral, Morangos, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Banana Caturra. 午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Quatá Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito Marinado, Ovo. 晚餐: Beija Flor Pipoca, Maionese, Filé Mignon Grelhado, Presunto, Queijo Mussarela, Pão de Hambúrguer sem Glúten, Ervilha e Milho, Ovo. 小食/其他: Kisabor Flocão, Tche Milk Queijo Mussarela, Beija Flor Pipoca. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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