Buddy liebling的日记, 2024年02月17日

在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月17日:

1608 千卡

脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 173.94克. 早餐: Orangen, Banane. 午餐: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Gewürzgurken, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Rapsöl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Salami, Ketchup, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Goldblume Balance Sandwich. 小食/其他: Zetti Knusperflocken. 更多的......

1517 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

52支持者支持

stark! 💪🤸‍♀️👏🥳

2024年02月17日会员：: Kontrastreich

super 👍

2024年02月17日会员：: willivogel21

Dankeschön 🙂mal sehen wie lange das Gewicht so bleibt 😅

2024年02月17日会员：: Buddy liebling

Glückwunsch 🍀 🍀 🍀

2024年02月17日会员：: Brigitte. G

Danke 🫠

2024年02月17日会员：: Buddy liebling

Du bist ja fast am Ziel!👍

2024年02月17日会员：: herbstfrau

Super, nochmal einen großen Sprung gemacht! 💪

2024年02月17日会员：: RichardRound

Danke ihr lieben 🫠hoffe kann es auch halten und schaffen meine 65 Kilo zu erreichen 😊

2024年02月17日会员：: Buddy liebling

Du wirst es schaffen 👍🏻👍🏻👍🏻

2024年02月18日会员：: capoline03.11.


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