在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 75.07克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 7.58克.
午餐: Kawa Espresso. 晚餐: Mlekpol Śmietanka Łaciata 36%, Kawa Espresso, Smalec, CAMBIOLABS Keto Panierka, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Społem Majonez Kielecki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Schab. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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