在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 86.89克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 71.98克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler. 午餐: Колбасофф Салат Руккола с Креветками, Вязанка Молокуша, Гречка Отварная. 晚餐: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. 小食/其他: Мандарины, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|