在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 93.23克 | 蛋白质: 105.52克 | 碳水物: 121.32克.
早餐: Семга Слабосоленая, Карбонат, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Подовый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Светаево Сливки 10%, Кофе. 午餐: Гранат, Киви, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Хлеб Соль Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Кофе, Осетрина, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мерси Конфеты, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|