在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 107.24克.
早餐: Колбаса, Батон Нарезной, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. 午餐: Колбаса, Помидоры Черри, Rio Огірки Мариновані, Куриное Филе на Гриле, Гороховое Пюре, Вареное Яйцо. 晚餐: Светлое Пиво, Короп. 小食/其他: Моршинська Лимонада Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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