在2015年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 108.08克.
早餐: Nestle Smarties cookies, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Pepper, Krisprolls Krisprolls, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Soy Sauce, Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Tesco Red Onions, Olive Oil. 晚餐: Chocolate Flavor Hazelnut Spread, Co-Op Tropical Fruit. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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