在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 277.86克.
早餐: Ovo, Água da Torneira, Nestlé Leite Ninho, Dona Clara Cuscuz Flocão. 午餐: Água da Torneira, Melancia, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Japonesa, Ovo. 晚餐: Melancia, Tomates, Tortilha de Milho, Abacate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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