在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 104.69克 | 蛋白质: 106.77克 | 碳水物: 100.55克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Миндаль Миндаль Сырой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Финик, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Котлеты из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), От Мартина Семечки Отборные, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|