在2024年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 47.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2667 千卡
|
脂肪: 81.48克 | 蛋白质: 126.01克 | 碳水物: 331.95克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Завод Алешина Бублик Сдобный, Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Макароны Отварные. 晚餐: Пятерочка Батон, Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Филе, Красное Яблоко. 小食/其他: Бургер Кинг Картофель Фри, Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Роллы Канада. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|