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feliz!!! peso baixando!
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56.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 70.66克.
早餐: Café, Tirol Nata. 午餐: Tirol Nata, Café, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Couve Refogada. 晚餐: Ovo Frito, Agrião. 小食/其他: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Perdigão Mortadela, Café, Tirol Nata, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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