在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2119 千卡
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脂肪: 80.37克 | 蛋白质: 134.30克 | 碳水物: 216.84克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: Pick n Pay Reduced Oil Salad Cream , Potato (Flesh and Skin) , Chicken livers. 晚餐: Green Peas (Frozen) , Gem Squash, Potato (Flesh and Skin), Chicken Wing. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Pink Lady Apples, Sunshine D Original 60% Fat Spread, Woolworths Hot Cross Bun, PnP Low Fat Fresh Milk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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