|
Были срывы ,были женские дни) но отвес есть 👍иду дальше
|
97.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 73.47克 | 碳水物: 102.40克.
早餐: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мандарины, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Extra Fish Форель Слабосолёная, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Chikalab Wafers, Federici Цельнозерновые Макароны , Мясная Ферма Индейка Тушеная, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. 晚餐: Greenway Balancer Light. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|