在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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311 千卡
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脂肪: 4.57克 | 蛋白质: 30.25克 | 碳水物: 35.73克.
早餐: Schwartau Himbeersoße, Kölln Haferflocken, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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