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Lauingrace的日记, 2015年05月22日

在2015年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年05月22日:
2817 千卡 脂肪: 106.07克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 415.44克.   早餐: Mate Amargo, Café, la Serenísima Leche Descremada con Fibra Activa. 午餐: Ser Yogur Firme. 晚餐: Lay's Papas Fritas Clásicas, Heineken Cerveza, Jorgito Alfajorcitos, Bagley Surtido. 更多的......
2097 千卡 运动: 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 20 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 休息 - 6 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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Lauingrace的体重历史


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