在2024年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 40.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Belster Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Global Village Кус Кус. 午餐: Куриные котлеты, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Zhukovka Сыр Бри, Bosca Вино Белое Сухое. 小食/其他: Светаево Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|