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Day 16
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61.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 33.95克 | 碳水物: 66.28克.
早餐: Papeda, Starbucks Americano, Siantar Top Mi Boyki. 晚餐: Sambal Goreng, Petai, Terong Bakar, Kubis, Labu Siam, Tahu Kukus, Telur Rebus. 小食/其他: Ubi Goreng, Tahu Isi, Maicih Basreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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