在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 224.18克.
早餐: Manzana, Café, Mate. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Ciruela, Lactal Pan, Uvas Verdes, Arcor Turrón de Maní. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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