在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 42.46克 | 碳水物: 134.17克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Bananas, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 晚餐: Reese's Peanut Butter Cups, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 小食/其他: Sunsweet Dried Pitted Prunes. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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