在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 128.36克 | 碳水物: 50.05克.
早餐: Turkey, Egg. 上午茶: Low Carb Pancakes. 午餐: Runza Homemade Chili (Bowl). 晚餐: Zippy Pork Chops, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Strawberries , Cottage Cheese, Keto bread. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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