在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 17.55克 | 碳水物: 100.43克.
早餐: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Белая Дача Салат Романо, Лето Петрушка Свежая, Морковь, Помидоры Черри. 午餐: ВкусВилл Лепешка Тандырная с Кунжутом, Лето Укроп Свежий, Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Льняное Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. 晚餐: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|