在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 107.43克 | 碳水物: 165.70克.
早餐: Florio Tostata, Walmart Pão Francês Integral, Nestlé Mochaccino Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Swift Morango Congelado. 午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Ovo, Italac Queijo Mussarela, Walmart Pão Francês Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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