在2015年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 20.13克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 83.02克.
早餐: Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Kenco Instant Coffee with Milk, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). 晚餐: Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 小食/其他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Aldi Brussels Pate, Aldi Malted Bloomer, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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