在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 83.33克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 276.19克.
早餐: Mangos, Bananas, Woolworths Seedless White Grapes, Plums, Lifestyle Food Chia Seeds, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Almonds. 午餐: Beacon Smooth White Chocolate with Original Jelly Tots , Cheese Muffin. 晚餐: Cheddar Cheese , La Belinda Chick Peas in Brine, PnP No Name Macaroni, Crushed Tomatoes (Canned) , Yellow Sweet Peppers, Woolworths Baby Marrows, Onions , Sesame Oil , Soy Sauce. 小食/其他: Pink Lady Apples, Woolworths Peanuts & Raisins , PnP Low Fat Fresh Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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