在2024年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 95.55克 | 蛋白质: 99.92克 | 碳水物: 138.65克.
早餐: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Lindt Горький Шоколад 90%, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Сыр Гауда, Яйцо. 午餐: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Ikea Горчица, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Активия Йогурт Густой, Grenade Протеиновый Батончик, Tony's Chocolonely Almond Sea Salt. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|