在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 83.02克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 118.60克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. 午餐: Батон Нарезной, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Лента Заливное из Рыбы. 晚餐: Лента Заливное из Рыбы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Bounty Bounty. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|