在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 56.26克 | 碳水物: 113.36克.
早餐: Зеленый Чай, Из Углича Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком, Мир Вкуса Пармезан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Самокат Капуста Тушеная с Сосисками, Хлебное Местечко Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. 午餐: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Атаг Забегай на Чай, Коломенская Пастила Коломенская Пастила Яблочная без Сахара с Чёрной Смородиной, Зеленый Чай, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 小食/其他: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|