在2024年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 80.54克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 189.31克.
早餐: Biscotto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Insalata Mista Verde, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Panini. 晚餐: Patatine Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Bianco Tostato. 小食/其他: Mela, Lotus Biscoff, Perugina Bacio, Cannolo Siciliano. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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