在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 249.60克.
早餐: Клементины, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Мёд. 午餐: Красное Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. 晚餐: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Клементины, Плов с Курицей. 小食/其他: Русское Море Морская Капуста, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|