在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 113.32克 | 碳水物: 154.93克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хурма, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Яблоко, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Мясновъ Колбаса Московская. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Летний День Молоко 3,2%, Икра Красная, Сливочное Масло, Майонез, Винегрет без Масла, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|