在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Сыродел Сыр Адыгейский , Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Global Village Шампиньоны Резаные, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Гарнец Нутовая Мука. 午餐: Zuegg Конфитюр Экстра из Малины , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 晚餐: Fish House Кета Ломтики, Молочная Станция Сметана 15%, Кабачковые Драники. 小食/其他: Don Shelldon Нутсы Чеснок Лен Тмин, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|