|
резкий стоп веса надеюсь связан с начавшимися "делами". Очень хочу увидеть на весах 56...хотя бы 56,9 но все же 56!!
|
57.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 21.55克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 136.99克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Адыгейский. 午餐: Курицу с грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Банан, Клубника, Ванильное Мороженое, Слада Зефир Классический. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|