在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 134.16克 | 碳水物: 124.18克.
早餐: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%, Вкуснотеево Сметана 15%, Киви, Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Голден Яблоко , Сельдерей, Капуста Белокочанная, METRO Форель Карельская. 晚餐: Орехи Кешью, Сельдерей, Разносол Капуста Маринованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|