在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2092 千卡
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脂肪: 139.53克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 149.30克.
早餐: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Philadelphia Kräuter Balance, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Pur. 晚餐: Philadelphia Kräuter Balance, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Pur. 小食/其他: Seeberger Kokoschips, Kinder Riegel (21g), Storck Werthers Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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